Hauptsache zwei Brett’ln und an gfiarign Schnee, Juchee!

Der Winter bietet so allerhand Sportarten, die es wert sind, auszuüben. Neben der Hauptsportart Skifahren und Snowboarden gibt es aber noch viel mehr Möglichkeiten. Und in der Ferienregion Mayrhofen-Hippach ist alles möglich – von Eislaufen über Rodeln, von Skitouren gehen über Eisklettern, von Schneeschuhwandern bis hin zum Langlauf.

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langlauf3fotolaurinmoser

Der Winter bietet so allerhand Sportarten, die es wert sind, auszuüben. Neben der Hauptsportart Skifahren und Snowboarden gibt es aber noch viel mehr Möglichkeiten. Und in der Ferienregion Mayrhofen-Hippach ist alles möglich – von Eislaufen über Rodeln, von Skitouren gehen über Eisklettern, von Schneeschuhwandern bis hin zum Langlauf. Und da wären wir auch schon beim Hauptthema!

 

Vom Marathon bis zum Genuss

Loipe in Mayrhofen

Marathonlauf mit mehr als 4 Kilometer

 

Burgschrofen Marathonloipe:

Die Loipe führt vom Start leicht abfallend in Richtung Ortsteil Mühlbach. Nach einem steileren, ca. 200 m langen Anstieg erfolgt eine angenehme Abfahrt. Es geht anschließend wieder leicht ansteigend Richtung Mayrhofen. Nach ca. 3,3 km gelangst du zum Streckenteil „Ski-Cross“, welcher auch umlaufen werden kann. Wer noch genug Power hat, kann den Streckenteil „Kamelbuckel“ mitnehmen. Eine schöne Runde, besonders für Läufer, die lange Trainingseinheiten schätzen.

Länge: 4.230 Meter

Dauer: ca. 40 Minuten

Schwierigkeitsgrad: mittel

Stil: klassisch & skating

Höhendifferenz: 60 Meter

 

Loipe in Mayrhofen

Genüsslich gehts auch!

 

Burgschrofen Genussloipe:

Die Loipe führt in der klassischen Spur zuerst ca. 600 Meter leicht abfallend talauswärts und anschließend leicht ansteigend wieder Richtung Mayrhofen zurück zum Start.

Länge: 1.400 Meter

Dauer: ca. 25 Minuten

Schwierigkeitsgrad: leicht

Stil: klassisch & skating

Höhendifferenz: 20 Meter

 

Vom Profi zum Sprint

Loipe in Mayrhofen

Die Profiloipe ist nicht nur für Profis da!

 

Burgschrofen Profiloipe:

Vom Start geht es ca. 600 m leicht abfallend talauswärts bis zum Streckenteil „Ski-Cross“, welcher wie ein Skirennfahrer durchlaufen wird. Durch die von Toren erzwungenen Richtungswechsel verbessern sich speziell die asymmetrischen Führungshandtechniken sowie die Koordination. Anschließend geht es leicht ansteigend Richtung Mayrhofen bis zum Streckenteil „Kamelbuckel“. Beim Erzwingen der „Kamelbuckel“ werden speziell die Arm-, Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur trainiert. Durch die steile Abfahrt trainierst du zusätzlich noch dein Gleichgewicht.

Länge: 1.600 Meter

Dauer: ca. 25 Minuten

Schwierigkeitsgrad: leicht

Stil: klassisch & skating

Höhendifferenz: 20 Meter

 

Loipe in Mayrhofen

Langlaufen macht Spaß!

 

Burgschrofen Sprintloipe:

Unser Olympia Bronzemedaillengewinner in der Nordischen Kombination (Sprunglauf und Langlauf) Hansjörg Aschenwald hat für alle, die ein optimales Trainingsziel erreichen möchten, einen Trainingsvorschlag für diese Strecke:

 

  • 15 bis 20 Minuten warmlaufen
  • Die markierte Strecke (200m) mit maximaler Geschwindigkeit durchlaufen, anschließend die restlichen 700 m ganz langsam auslaufen
  • Gesamt 10 Runden
  • 15 bis 20 Minuten locker auslaufen
  • Trainingszeit: ca. 1 Stunde 15 Minuten

 

Länge: 900 Meter

Dauer: ca. 1 Minute

Schwierigkeitsgrad: leicht

Stil: klassisch & skating

Höhendifferenz: 10 Meter

 

Höhenloipe und mehr

Loipe in Mayrhofen

Im Berg und im Tal – die Langlaufloipen sind bestens präpariert!

 

Höhenloipe Schwendberg:

Diese Loipe befindet sich im Ortsteil Hoch-Schwendberg in Hippach nahe dem Skigebiet. Die Höhenloipe führt auf einer Forststraße hauptsächlich durch den Wald. Manchmal lichtet sich dieser und du kannst den Talboden bzw. den Ausblick auf Schwendau genießen.

Länge: 7.600 Meter

Dauer: ca. 1 Stunde

Schwierigkeitsgrad: leicht

Stil: klassisch & skating

Höhendifferenz: 50 Meter

 

Weitere Loipen:

Loipe in Mayrhofen

Nachtlanglauf mit Freunden – eine Alternative zum Rodeln

 

Viele weitere Loipen stehen für alle Langlauf- und Skatingfans zur Verfügung. Bei einer Schneedecke von mindestens 25 cm werden folgende Loipen gespurt:

Durster Loipe, Strasser Loipe, Hochstegen Loipe Edenlehen Loipe, Schwendau Loipe, Ramsau Loipe, Ginzling Loipe

 

Den Verlauf der einzelnen Routen kannst du dir auf der interaktiven Karte ansehen, einfach auf den Link klicken!

Hier kannst du dir eine Langlaufausrüstung ausleihen, einfach auf den Link klicken!

 

 

 

Tipp: Die Burgschrofen Loipen sind täglich bis 22.00 Uhr beleuchtet!

Mehr abseits der Piste

Abseits der Piste Facts

Winterwandern, Langlaufen & mehr

in Mayrhofen-Hippach

Ob Rodeln, Eislaufen, Langlaufen oder einfach nur die herrliche Winterlandschaft bei einem erholsamen Winterspaziergang genießen, in der Ferienregion Mayrhofen-Hippach ist alles möglich.

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