coolnest - PILATES IM YOGINEST
Beschreibung
Im yoginest findest du die perfekte Balance zwischen Kräftigung und Entspannung. Immer so, wie du dich gerade fühlst.… Beim Pilates erlebst du ein effizientes Ganzkörpertraining, das dynamische Dehnung und Kräftigung in einer Bewegung kombiniert und dabei die Tiefenmuskulatur aktiviert. Pilates ist für alle geeignet, da wir in Varianten arbeiten und ihr entscheidet selbst, ob ihr lieber in der leichten Variante 1 bleiben möchtet oder euch bis zu Variante 4 in eure volle Kraft pushen möchtet.
Im yoginest findest du die perfekte Balance zwischen Kräftigung und Entspannung. Immer so, wie du dich gerade fühlst.… Beim Pilates erlebst du ein effizientes Ganzkörpertraining, das dynamische Dehnung und Kräftigung in einer Bewegung kombiniert und dabei die Tiefenmuskulatur aktiviert. Pilates ist für alle geeignet, da wir in Varianten arbeiten und ihr entscheidet selbst, ob ihr lieber in der leichten Variante 1 bleiben möchtet oder euch bis zu Variante 4 in eure volle Kraft pushen möchtet.
Das yoginest ist ein wunderbarer Ort für Yoga Retreats und Workshop im Zillertal. Gemeinsam mit inspirierenden Yoga Lehrern und Lehrerinnen haben wir tolle Retreats mit einem vielseitigen Rahmenprogramm bei uns im coolnest auf die Beine gestellt. Sichere dir deinen Platz für unseren Yoga & Journaling Retreat, Yoga & Mindfulness, Yoga & Stand-Up Paddeln, Pilates, Fitness & Yoga Retreat und mehr… Weitere Informationen online unter: https://coolnest.at/yogi-nest
