Yin im Sangha Yoga Center Zillertal

Unser Yin Yoga kombiniert die Weisheit des traditionellen Hatha Yoga, der traditionellen chinesischen Medizin und der taoistischen Fünf-Elemente-Meridian-Theorie mit der Achtsamkeitsmeditation des tibetischen Buddhismus. Die Praxis hat gesundheitliche Vorteile und ergänzt eine mehr Yang-orientierte Praxis perfekt. Erfahre, wie du die tiefen Gewebe- / Faszienzüge des Körpers löst. Mehr Flüssigkeit, Geschmeidigkeit und Flexibilität wird erschaffen und Deine Batterien werden wieder aufgeladen.